你與自律之間只差一個(gè)整理收納的距離
道理比誰(shuí)都懂,可還是原來(lái)的樣子。
收藏了運動(dòng)健身視頻的帖子,回到家就是葛優(yōu)躺,大字趴。
買(mǎi)了很多書(shū),準備周末與閑時(shí)來(lái)讀,等有時(shí)間了卻是看劇,打游戲。
看了那么多整理收納的攻略,可房間還是一如既往的亂。
自律,有的時(shí)候真的很難。
就單單的從整理房間來(lái)說(shuō),網(wǎng)上那么多收納神器,整理收納的文章,可是你一回都不想動(dòng),為什么?
因為你知道,自己忙活了一天,過(guò)兩天房間又會(huì )被自己糟蹋的恢復原樣。
所以,你覺(jué)得這種保質(zhì)期只有兩三天的整理收納,不做也罷。
但正確的整理收納,不僅能清潔房間,更能你的整理人生。
整理收納的話(huà)題,近些年來(lái)頻頻出現在大眾的視野中,收納也從整理自己的房間,再到成為一份職業(yè),其實(shí)整理收納并沒(méi)有想象中的簡(jiǎn)單。
整理收納≠做家務(wù)
整理收納=整理人生
研究發(fā)現,房間經(jīng)常保持干凈整潔的人,在生活、學(xué)習與工作中,對待事物也會(huì )專(zhuān)心致志、有條不紊。
很多人不把整理房間、保持整潔當回事,那是因為他認為他會(huì ),只是懶得做,而真正的整理是上手去做,并把整理做好。
整理收納是一項非常健康的減肥方式,在整理收納的過(guò)程中,通過(guò)折疊、擦拭、移動(dòng)物品,都會(huì )利用自己的腹部、胳膊、大腿等處的肌肉,從而調動(dòng)整個(gè)身體,達到運動(dòng)的效果。
在整理收納的過(guò)程中,來(lái)回走動(dòng)、取放物品、折疊等動(dòng)作,每小時(shí)可以消耗200大卡左右,在跑步機上30分鐘的有氧消耗也只是在250~300大卡左右,而整理收納不僅可以消耗卡路里,房間被自己整理干凈,看著(zhù)整潔的房屋,心情也會(huì )變的十分愉悅。
鍛煉孩子思維邏輯
最好的方式就是整理收納
很多家長(cháng)非常重視對孩子的培養教育,買(mǎi)益智玩具,看益智動(dòng)畫(huà)片,帶孩子去參加線(xiàn)下活動(dòng),正所謂可憐天下父母心,既想著(zhù)讓孩子有個(gè)快樂(lè )的童年,又不想讓孩子輸在了起跑線(xiàn)。
而家長(cháng)對于孩子的培養大部分都集中在音樂(lè )與美術(shù),其實(shí)大部分孩子欠缺的都是思維邏輯能力。兒童的思維發(fā)展分為三個(gè)階段:動(dòng)作思維階段,具體形象思維階段,抽象邏輯思維階段。

三到六歲的孩子具體形象思維占優(yōu)勢,但他們缺少立體感和空間感。所以在這個(gè)階段,要增加孩子的生活經(jīng)驗,多給孩子動(dòng)手做整理收納的機會(huì ),孩子就能從做整理收納中學(xué)會(huì )歸納和抽象思維。
有多少家長(cháng)給了孩子機會(huì )讓他們自己去動(dòng)手做整理收納?又有多少家長(cháng)是會(huì )陪著(zhù)孩子一起去做呢?其實(shí)是比較少的。

整理規劃的神奇之處就是他不僅挖出了孩子們的整理歸納需求,讓孩子們親手實(shí)際操作,還加深了孩子與家長(cháng)的親密聯(lián)系,制造了新的親子關(guān)系話(huà)題。最重要的:孩子會(huì )主動(dòng)歸納整理自己的孩子房,并且獲得足夠的成就感。
收納師在國內是怎樣的存在?
2015年,美國時(shí)代周刊刊登了一位日本美女,她就是日本整理師——近藤麻里惠,同時(shí)近藤麻理惠也成為2015年年度“全球百位最具影響力”人物之一,因為近藤麻理惠,“整理師”、“收納師”的職業(yè),開(kāi)始受到大眾的關(guān)注。

有人說(shuō),整理收納師不就是收拾房間的嗎?我找一個(gè)保姆或者家政公司來(lái)幫我整理不好嗎?為什么要花大價(jià)錢(qián)專(zhuān)門(mén)請一個(gè)整理收納師呢?
整理收納師這一行業(yè),從出現就飽受非議,大部分人認為不過(guò)是高級家政。
其實(shí)整理收納師與家政、保姆的區別很大。家政、保姆是以清潔你整個(gè)房間作為目的,而不會(huì )考慮到未來(lái)房間主人的使用習慣,而整理收納師需要了解房間主人的作息時(shí)間、生活習慣、定制需求以及其他情況,為房間定制一份最適合的整理方案,設計整理之后,房間永不會(huì )亂。
整理收納師與家政保姆的區別用一句話(huà)來(lái)概括就是:家政保姆是授人以魚(yú),整理收納師是授人以漁。而在中國,收納師卻還屬于一個(gè)剛剛起步的新興行業(yè)。
在中國,收納師的數量不足1萬(wàn)人,而這些人哪些是自學(xué)的,哪些又是獲得收納師資格認證的,不得而知?,F在的人們生活殷實(shí),消費水平變高,但由于家庭設計結構的不合理,以及沒(méi)有用正確的整理收納的方法,導致收納空間不足,生活品質(zhì)下降。所以人們更注重讓整理收納師來(lái)為自己專(zhuān)門(mén)定制一套適合自己的收納方案。
04怎樣才能成為一名認證的整理收納師
收納師在中國雖然剛剛起步,但它卻屬于一個(gè)高薪職業(yè)。在二三線(xiàn)城市,獲得日本HouseKeeping整理收納協(xié)會(huì )(以下簡(jiǎn)稱(chēng)日本HK協(xié)會(huì ))的整理收納1級認證顧問(wèn)的收納師,平均時(shí)薪約為200~300元人民幣,平均日薪在1000元人民幣左右。市場(chǎng)需求促使著(zhù)整理收納行業(yè)蓬勃發(fā)展,收納師也是一個(gè)不錯的就業(yè)選擇。那么,在哪里可以報名參加整理收納師的認證培訓呢?
螢火整理書(shū)院作為日本HK協(xié)會(huì )的官方合作機構,與日本HK協(xié)會(huì )建立了戰略合作關(guān)系。日本HK協(xié)會(huì )——日本HouseKeeping整理收納專(zhuān)家協(xié)會(huì )作為日本最大、最權威的整理收納協(xié)會(huì ),長(cháng)期活躍在整理收納領(lǐng)域的最前沿,它的出現將日式整理推向一個(gè)新高度。
螢火整理書(shū)院與日本HK協(xié)會(huì )合作的整理收納課程開(kāi)班,由協(xié)會(huì )的最高級別研究專(zhuān)家--長(cháng)谷川老師親臨授課。
長(cháng)谷川老師是日本HouseKeeping協(xié)會(huì )最高資格“整理收納研究專(zhuān)家”的第1期學(xué)員、整理收納專(zhuān)家協(xié)會(huì )中擔任海外事業(yè)部長(cháng)、天普大學(xué)碩士學(xué)位。深耕整理收納領(lǐng)域多年,諳熟相關(guān)的社會(huì )問(wèn)題和知識技能。
在課程上,長(cháng)谷川老師向參課學(xué)員們講述了收納理論與收納概念,幫助學(xué)員們樹(shù)立正確的整理收納觀(guān)念。
在課程上,長(cháng)谷川老師向參課學(xué)員們講述了收納理論與收納概念,幫助學(xué)員們樹(shù)立正確的整理收納觀(guān)念。
學(xué)員們在課程上討論得十分熱烈,長(cháng)谷川老師與小組學(xué)員頻繁互動(dòng)點(diǎn)評。
長(cháng)谷川老師為在課程中表現積極、回答精彩的優(yōu)秀學(xué)員們,頒發(fā)了特別獎。

本期學(xué)員們來(lái)自不同的地區,有著(zhù)不同的身份,從事著(zhù)室內設計師、UI設計、形象顧問(wèn)、家庭主婦、人民教師、家庭教育等不同的職業(yè)。
學(xué)員們非常認可長(cháng)谷川老師的教學(xué)能力和專(zhuān)業(yè)性,課程結束后都有很多意想不到的收獲。
學(xué)員們非常認可長(cháng)谷川老師的教學(xué)能力和專(zhuān)業(yè)性,課程結束后都有很多意想不到的收獲。螢火整理書(shū)院,致力于將整理收納推廣到中國各地,現與日本HK協(xié)會(huì )推出更多的整理收納認證課程,包括“整理收納顧問(wèn)2級認證”、“整理收納顧問(wèn)1級認證”、“整理收納教育士認定”,還有“整理收納顧問(wèn)2級+1級認證”、“整理收納教育士+顧問(wèn)1級認證”等連報課程,讓更多對整理收納感興趣和以此為事業(yè)的小伙伴快速準確的掌握整理收納的精髓,成為一名優(yōu)秀的認證收納師。
【整理收納顧問(wèn)2級認證】
(往下滑動(dòng)查看更多)
課程大綱(1.5天)
明確何為整理
了解生活中整理的應用場(chǎng)景
了解整理的不同階段
分析自己目前的狀態(tài)
了解物品的本質(zhì)
學(xué)習生活收納5大鐵則
生活中整理收納的步驟
日常中不可忽視的收納原則
分組實(shí)踐練習
結業(yè)儀式,并頒發(fā)日本證書(shū)
【整理收納顧問(wèn)1級認證】
課程大綱(2.5天)
第一章 整理收納的促進(jìn)
1.整體課程的大綱與學(xué)習目標
2. 引導客戶(hù)體會(huì )整理的作用
(小知識 整理收納與心理上的積極作用)
3. 引導客戶(hù)明確整理的不同階段
4. 如何通過(guò)溝通加快收集整理所需的信息
(專(zhuān)欄 1:提升他人整理能力的方法)
5. 如何整理通過(guò)溝通獲取的信息
(專(zhuān)欄 2:關(guān)于特殊人群房間的整理收納)
第二章 關(guān)于整理收納引導的核心理論
1. 客戶(hù)整理煩惱的主要特征及應對方法
2.關(guān)于整理階段的理論
3. 關(guān)于整理領(lǐng)域的理論
4. 整理的5個(gè)鐵則
5. 整理收納的步驟
第三章 關(guān)于整理收納引導的基礎知識
1. 生活周期與整理收納
2. 生活方式與整理收納
(參考 1:環(huán)保生活--3R)
3. 日常生活的形式
第四章 上門(mén)整理服務(wù)的實(shí)踐技能
1. 如何決定物品的數量
(專(zhuān)欄 6:理解物資的三個(gè)分類(lèi))
2. 如何分類(lèi)物品
3. 如何通過(guò)平面圖制定收納計劃
(專(zhuān)欄 7:房間的圖紙--人人都能學(xué)會(huì )的簡(jiǎn)單制圖方法)
4. 如何根據房間主人的使用方式
去定制相適應的收納方法
5. 收納空間的種類(lèi)與特征
6. 收納方法的種類(lèi)與特征
(參考 2:關(guān)于丈量各種尺度)
(參考 3:如何保養不同材質(zhì)的服裝)
7. 固定收納物品的位置
【專(zhuān)欄 8】日本收納用品的歷史
◆案例介紹◆ 學(xué)習桌面收納與布置案例
第五章 職場(chǎng)的整理收納
1. 職場(chǎng)的整理收納必要性
2. 職場(chǎng)整理與家庭整理的區別
3. 職場(chǎng)整理的效果
4. 如何通過(guò)基本領(lǐng)域圖了解職場(chǎng)物品的特征
5. 引導客戶(hù)學(xué)會(huì )職場(chǎng)整理的注意點(diǎn)
6. 如何傳授客戶(hù)自己的整理方法
(專(zhuān)欄 9:關(guān)于整體促進(jìn)系統的思考方式)
第六章 整理收納1級顧問(wèn)的未來(lái)發(fā)展
1. 整理師的社會(huì )責任
2. 不斷擴展的整理師的活動(dòng)領(lǐng)域
3. 整理師的事業(yè)計劃與
為實(shí)現自我的持續學(xué)習
4. 活用人脈豐富整理活動(dòng)
【整理收納教育士】
課程大綱(1.5天)
序章
針對整理收納教育士的教育
整理收納士的關(guān)聯(lián)內容
第一章 理論篇 對于孩子進(jìn)行整理收納教育的過(guò)程
1.什么是整理?
2.整理的階段
3.整理,收納,整頓,收拾的區別
4.練習 1(“學(xué)會(huì )了整理的技巧,會(huì )使自己能怎樣的獨立呢?” )
5.整理的效果
6.人與物品的關(guān)系-整理的基本領(lǐng)域圖
7.整理收納的步驟
8.整理收納的5大鐵則
9.練習2【將書(shū)桌放在客廳】
10.整理大腦
(1) 歸檔大腦
(2) 學(xué)習感情
(3) 培育大腦
11.練習 3“將整理當游戲!”
12.OAS(關(guān)于整理收納成功度的評分)
第二章 應用篇 整理收納教育的環(huán)境建設
1、家庭的整理收納教育
(1) 需要指導度過(guò)相信物品有靈魂時(shí)期
(2) 幼兒園孩子的實(shí)際案例--- 上幼兒園前的準備
(3) 小學(xué)生整理周邊自己物品的實(shí)例(整理收納 5 大鐵則的應用)
(4) 實(shí)踐:我做了!歸檔箱的整理(文件檔案盒)
2、學(xué)校,幼兒園的整理收納教育
(1)實(shí)踐:老師也做做試試!抽屜的整理
(2) 幼兒園致力于:邊玩邊學(xué)!
(3) 學(xué)年致力于:事例“減少忘東西”
3、讓孩子一起行動(dòng)的大人的合作---家庭與教育現場(chǎng)的合作
4、練習 4(“為了要消滅忘東西需要做什么?” )
結束語(yǔ)
附錄 1 收拾的游戲--- 邊玩邊學(xué)
附錄 2 家庭的整理收納實(shí)際案例集
(p.s.“整理收納教育士”擁有和“整理收納2級顧問(wèn)”相同的等級,可進(jìn)一步考取整理收納1級顧問(wèn))
【重磅福利】
結業(yè)的優(yōu)秀認證收納師,可簽約螢火整理書(shū)院,獲得自有平臺超級流量曝光和包裝宣傳。
整理收納認證課程價(jià)格表
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套餐 |
課程名稱(chēng) |
標準價(jià) |
早鳥(niǎo)價(jià) |
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整理收納顧問(wèn)2級認證 |
5800 |
4680 |
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整理收納顧問(wèn)1級認證 |
12800 |
8800 |
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- |
整理收納教育士 |
6500 |
4680 |
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A |
整理收納顧問(wèn)2級+1級認證連報 |
18600 |
13480 |
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B |
整理收納教育士+顧問(wèn)1級認證連報 |
19300 |
13480 |
早鳥(niǎo)價(jià):每期前20名享受的優(yōu)惠價(jià)格
團報價(jià)/老學(xué)員晉級價(jià)
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出典:螢火整理書(shū)院
